Jeudi - Marche nordique

Séance de marche nordique encadrée.

Séance de marche de 14h à 16h30, avec échauffement, apprentissage de la technique, parcours sur pistes et sentiers (environ 10km), et étirements pour finir.

RDV covoiturage au parking sud du domaine d'Ô à 13h30 (entrée au rond-point sur l'avenue des Moulins).

Pour ceux qui le souhaitent rendez-vous sur place à 13h45 rue Antoine Jerome Balard, quartier de la Valsière à Grabels. Parking à gauche en haut de la rue, avant les tennis.

Les bâtons sont fournis par Sylvie pour ceux qui n'en ont pas.

La sortie n'aura lieu que s'il y a au moins 5 participants en plus de Sylvie.

Concernant la météo, la décision d'annulation ou non si risque de pluie sera prise le jeudi matin.